Inicio > Departamento de Educación Física > Recursos da materia Materia: 2º ESO - Educación física

 Recursos da materia Materia: 2º ESO - Educación física
Circuito de acondicionamento físico
Tarefa de circuito de acondicionamento físico
Ficha repaso dos grupos musculares
Imáxenes, enlaces e exercicio sobre os grupos musculares
Xogos e actividades interactivas do Sistema muscular
Vídeo, xogos e mapas interactivos sobre o Sistema muscular
Actividade de Floorball
O deporte do Floorball, vídeos de partidos e ficha de traballo
Plan de traballo para a 1ª semana de confinamento
Aquí explico cómo tes que organizar as dúas sesións semanais de EF
Flexibilidade
Tareas sobre a capadidade física de flexibilidade. O Ioga como método de traballo da flexibilidade
Os estiramentos
Actividade sobre os estiramentos e a súa relación cos grupos musculares. Otro exercicio de Ioga
Plan de traballo para a 2ª semana de confinamento
Circuito de acondicionamento físico e Ioga, pautas para seguir o traballo práctico e teórico durante esta segunda semana
Plan de traballo para a 3ª semana de confinamento
Traballo práctico e teórico para esta 3ª semana